Bei uns lernt man sich und seinen Körper von einer neuen Seite kennen. Sie werden sagen - warum habe ich das alles nicht schon früher gewusst. In Ihnen entsteht ein vollkommen neues Gefühl für die innerkörperliche Betriebs- und Bedienungsanleitung. Ihr Lebensgefühl schätzt die Balance und fügt die im Körper verteilten Intelligenzen über viele Impulse zum Bewusstsein zusammen, das Sie dann so wohlgeordnet oder auch ungeordnet erleben. Dahinter steckt ein wahres Wunderwerk der Natur. Die maßgeblichen Körperregionen: Der Kopf mit seinem strukturierenden Verstand, das Herz mit einem breiten oder schmalen Gefühlshaushalt, das Erleben des Handelns aus dem Bauch heraus und das Nervensystem, das alles miteinander verbindet - im wesentlichen in Form des Vagusnervs.

Diese vier Ebenen des Bewusstseins brauchen jeweils ihren Raum, damit der Mensch gesund, vital, leistungsfähig und glücklich sein kann. Diese vier Bausteine führen die bewusstseinsbildenden Kräfte im Körper zu einem Gesamtkunstwerk "Alltag" zusammen. Und man glaubt es kaum: Die eigene Praxis des Ein- und Ausatmens nimmt bei der übergreifenden Koordinierung und Moderation dieser Balance eine Schlüsselfunktion ein. Die Atempraxis ist der Generalschlüssel für Wahrnehmung, Realitätsgefühl, Orientierung und Lebensqualität.

Schluss mit dem Wettbewerb zwischen Kopf & Körper?
Ja, wenn Sie wollen...!

Was ist wirklich wesentlich für mich? Was bedeutet mir mein Leben? Wie steigere ich Lebensqualität? Fragen, die man sich mitten im Getümmel - im „Funktionier-Modus“ oft nicht stellt. Menschen folgen gern ihrer Intuition, doch sie wissen nicht, wie sie ihre Intuition anzapfen können, wie sie sich im Körper bildet und wie daraus Klarheit und Orientierung entsteht. Sie glauben überwiegend das, was sie denken, das Gefühl steht an zweiter Stelle und das schafft auf Dauer viele Probleme. Bekannt ist das schon sehr sehr lange - nur im Alltag spielt es leider keine Rolle. Viele wissen nicht, wie sie im Innen funktionieren. Man mag es kaum glauben, bis man es erlebt hat. So erging es uns vor vielen Jahren auch. Die eigene Atempraxis ist die stärkste Ressource, die wir Menschen haben, um uns zu verändern.

Die holistische Energie- und Atemlehre HEAL nach Dr. Christina Kessler ist zentraler Bestandteil unserer Arbeit: Breathwork, Sie entdecken Ihren Atem und Ihr Lebensgefühl neu. Alle Weisheitstraditionen, die fernöstlichen Kampfsportarten, Zen, Yoga oder auch MBSR - sie alle lehren Atembeobachtung und Atemführung. Ziel ist stets: Der Atem führt jede innere und äußere Bewegung an. Auch den Alltag als Ganzes - nicht umgekehrt! Dann kommt man "außer Atem", was auf Dauer keine gute Idee ist. Die Praxis des Atmens ist eine der wichtigsten Steuerelemente in der eigenen Lebensführung. Jeder Mensch sollte darum wissen, gerade in dieser herausfordernden Zeit! Es ist nur eine bewusste Entscheidung, sich fortan nicht mehr "außer Atem" (in Stress) bringen zu lassen. Eine intensive Möglichkeit, seinen Atemprozess kennenzulernen ist auf der ganzen Welt verbreitet. Universelles Wissen - bei allen Urvölkern, im fernen Osten und seit ca. 100 Jahren auch bei uns im Herzen der westlichen Wissenschaft angekommen:

Das verbindende Energie-Atmen als  Lebensbegleiter

Energie-Atmen ist sehr einfach, kraftvoll und sanft zugleich. Sie werden die Atmung lieben! Denn es ist die natürlichste Atmung der Welt - jeder Mensch kommt mit ihr auf die Welt. Und anhaltender Stress ist ursächlich dafür, wenn man in seinem Leben sprichwörtlich "außer Atem" gerät. Daher ist Atemarbeit (engl. Breathwork) gegen alle Arten von Stressfolgen und Stressfolgeerkrankungen (Bluthochdruck, Tinnitus, Depression, Herz-/Kreislaufschwächen extrem wirksam. Breathwork gehört zu den neuen Lebenskompetenzen. Für die Anschlussfähigkeit und Verbreitung im Westen sorgen derzeit viele aktuelle Bücher und Methoden, z.B. ein Buch: "Breath" von James Nestor. Das Kennenlernen und Erlernen des verbindenden Atmens ist auf unseren Seminaren ein zentraler Bestandteil. Durch die holistische Energie- und Atemlehre und das verbindende Atmen entdeckt man seine innere Ressourcen auf eine völlig neue Weise.

Schluss mit dem Wettbewerb zwischen Kopf & Körper! Das verbindende Energie-Atmen ermöglicht Einklang zwischen Kopf und Körper, Ruhe und Miteinander zwischen Verstand, Bauchhirn und der Intelligenz des Herzens sowie des Nervensystems - statt eines Ständigen Gegeneinanders. Diese Atmung ist die intensivste körperlich-geistig-mentale Selbstregulation, die wir Menschen aus uns selbst heraus zur Verfügung haben. Sie reguliert die Verhältnisse im Körper in Echtzeit, d.h. unmittelbar. Biologisch materiell und gleichzeitig frequent und bioresonant. Es kann nur eine innere Ordnung geben, eine die mit dem erlebten Außen im Einklang ist. Ansonsten fühlt sich das Leben schal und unverbunden, irgendwie abgeschnitten an. Es rast an einem vorbei, als wäre eine Glasscheibe dazwischen und man selbst nur Zuschauer. Lebendigkeit entsteht durch diese Fähigkeit zur inneren Verbundenheit!

Das Leben hat seine eigene Intelligenz

Man ist gut beraten, sie zu kennen und sich daran auzurichten. Leadership-Breathwork nach Dr. Christina Kessler dient der tiefen Erkenntnis- und Kraftgewinnung. Ursachenfindung, Lösung, die Beseitigung  von mentalen Hindernissen. Die Integration einer neuen inneren Dynamik - Einklang zwischen Kopf, Körper und Lebenswirklichkeit. Eine der führenden Wissenschaftlerinnen auf diesem Gebiet ist Dr. Christina Kessler. Sie hat diese Praxis entwickelt, die eine neue Form der Lebensführung und Lebenswirklichkeit möglich macht, eine Führung die durch einen ganz besonderen Prozess ganzheitlich und auf allen Ebenen wirkt. Dadurch werden enorme Kräfte frei für Veränderungen in eine gewünschte Richtung.

Informieren Sie sich unter 04544 - 822 7065 oder schreiben Sie uns hier eine Mail